MiRISEコミュニティ
代表のshinnこと高浜真也です。
健康系、美容系って
この世の中どうなっているのか
本当によくわかりません。
最近、
とある健康系に詳しい方とお話する機会がありました。
その方曰く、
日常のいろんな製品に危険が潜んでいるとか。
確かにそれは前から知っていました。
化学物質だらけだよなあー
くらいにしか捉えていませんでした。
が、ある衝撃的な出来事が起きました。
体に害のない物質が多く含まれているとかなんとかの
ハミガキ粉を最近かって
それまで家にあった
デ○タークリアMAXとどれくらい成分が違うのだろうと
両方のボトルをくるっとひっくり返し
成分を見比べてみたところ、、、
なななんと
一個も同じ成分が無いではないですか！！！！
これには流石にびっくりしました。
市販のハミガキ粉には、
体に悪いとされる化学物質があるわあるわで
おそろしくなりました。
もちろん、速攻でゴミ箱へ。
睡眠に関してもそうです。
何が正解かわかりません。
人生の３分の１は寝ているから
という甘い謳い文句に引っかかり
睡眠の質がどうたらこうたらといって
高級マットレスを買う人がいますが
あれ、アホだなーって正直思ってます。
じゃあ、マットレスってものがなかった原始時代の人類は
皆いい睡眠できなくて体の疲れが取れなかったのか？
って話です。
絶対そんなことないですよね。
原始時代なんか狩りにでてマンモスとか倒してるんですよ。
現代人にそれやるくらいの元気がそもそもありますか？
って話です笑
僕は昔、短眠（ショートスリーパー）になるための
授業を受けていたことがあります。
その結果、
１日平均睡眠時間が
８時間→4.5時間 になり、
さらに日中の覚醒度合いも上がるという
なんとも素晴らしい結果を手にすることができました。
でも、僕らの常識では
・１日７時間は寝なければいけない
・1.5時間周期がいい
とか言われてるじゃないですか。
こわいですよね〜
あれ、ビジネス上の情報操作の一環ですからね。
稼いでいる人がどんどん稼ぎ、健康で幸せな人生を送るといわれている意味が
また一つ、ここにもあったか、という感想です。
正しい情報を取る、ということは
完璧にするのは不可能に近いです。
ですが、その確率を高めることは可能です。
今回のように、知らない間に体が蝕まれていたりとか
あるいは使わなくてもいい時間とお金をつかっていたりとか、、
今の日本は、普通に生きてたらとても怖いです。
僕らの仲間はそうならないようにしていこうと
改めて思った
そんな日でした。
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