運動不足のそこのアナタへ!

サストレ-sustainable trade-
代表のshinnこと高浜真也です。


いきなりですが
今僕は体がとてつもなく痛いです。


僕らのコミュニティでは、
オンラインレクチャーの物販以外もイベントと称して
いろんなことを毎月おこなっています。


そのうちの一つに
運動会があります。


サストレ運動部というものを結成し、
コミュニティ内部、外部のくくり関係なく
みんなで運動して日々の運動不足解消と
ダイエットに励んでいます。笑

先日の日曜日は
フットサルをしてきました。


僕は小中高9年間野球部でしたが、
サッカー部と同じくらいサッカーが大好きで
海外サッカー情報もチェックしているので

「よくそんなことまで知ってますね」

ってよく言われます。笑


学生自体、あれだけ動けたのに
あんなにハードな部活だったのに、

大人になると瞬く間に運動できなくなりますよね。


余計なお肉もつくわけです。


ちなみに運動は
抗うつ剤と同じくらい、メンタルに効く
という結果が大学の研究機関で取れているそうです。


なので経営者は運動を生活に取り入れている人が多いんですね。


「やべー、俺も運動しなきゃなあ」

って思ったそこのアナタ!!


是非一緒に汗を流しませんか^^


コミュニティ外部の方でも、混じって一緒にやってるので
ぜひ気軽にこのホームページの問い合わせ欄から

『運動したいです!』

ともらえれば、スタッフが対応します^^


さ、一緒にレッツ運動!

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