運動不足のそこのアナタへ!

MiRISEコミュニティ
代表のshinnこと高浜真也です。


いきなりですが
今僕は体がとてつもなく痛いです。


僕らのコミュニティでは、
オンラインレクチャーの物販以外もイベントと称して
いろんなことを毎月おこなっています。


そのうちの一つに
運動会があります。


MiRISE運動部というものを結成し、
コミュニティ内部、外部のくくり関係なく
みんなで運動して日々の運動不足解消と
ダイエットに励んでいます。笑

先日の日曜日は
フットサルをしてきました。


僕は小中高9年間野球部でしたが、
サッカー部と同じくらいサッカーが大好きで
海外サッカー情報もチェックしているので

「よくそんなことまで知ってますね」

ってよく言われます。笑


学生自体、あれだけ動けたのに
あんなにハードな部活だったのに、

大人になると瞬く間に運動できなくなりますよね。


余計なお肉もつくわけです。


ちなみに運動は
抗うつ剤と同じくらい、メンタルに効く
という結果が大学の研究機関で取れているそうです。


なので経営者は運動を生活に取り入れている人が多いんですね。


「やべー、俺も運動しなきゃなあ」

って思ったそこのアナタ!!


是非一緒に汗を流しませんか^^


コミュニティ外部の方でも、混じって一緒にやってるので
ぜひ気軽にこのホームページの問い合わせ欄から

『運動したいです!』

ともらえれば、スタッフが対応します^^


さ、一緒にレッツ運動!

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